刮痧的注意事项和禁忌

刮痧是一种经常用的理疗方法，它的优点就是操作简单，并且可以在家里就可以进行，但是刮痧它也有许多的注意事项。首先是刮痧一定要选择正确的姿势，一般是选择平躺，在身体比较平坦的部位进行刮痧，刮痧之前一定要涂上刮痧油，不然的话可能会将皮肤刮伤。再就是刮痧板的选择，建议以牛角梳为质量最好的刮痧板。同时刮痧之后一定要注意防寒保暖，因为刮痧之后毛孔出痧是打开的状态，不保暖的话容易感受寒湿之气，加重病情，再就是要多喝热水。

刮痧的注意事项需要我们积极把握,很多人由于该方面知识的缺乏,导致了一些意外的发生,对我们的健康造成了负面影响,刮痧疗法有严格的操作要求和适应症,我们只有掌握了这些知识,才能更好地发挥刮痧的效果,那么,刮痧的注意事项和禁忌有哪些？

一、刮痧治疗时应注意避风保暖

疗程刮痧的时候要避风,同时还要注意保暖。室内温度较低时应尽量减少接触部位,夏季高温时不要在电风扇处或有对流风的地方刮痧。由于刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气就会通过毛孔直接进入人体,不仅影响刮痧的疗效,还会因感受风寒而引发新的疾病。

二、在刮痧后喝一杯热水

刮痧可使汁孔出汗,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后喝热水一杯,不仅可以补充身体的消耗,还可以促进新陈代谢,加快代谢产物的排出。

三、刮痧后的洗澡时间

在治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般3小时左右。但是在洗浴过程中,水渍未干,可以刮痧。由于洗浴时毛孔微开,此时刮痧用时少,效果显著,但要注意保暖。

四、各种皮肤病刮痧法

皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂(如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等),可直接在皮损处刮擦,皮肤及皮下无痛性良性结节部位也可直接刮擦。如果皮损部位出现化脓性炎症、渗液溃烂,以及湿疹、疱疹、脱疮等急性炎症性红、肿、热、痛者,不能在皮损处或局部炎症直接刮擦,也不能在皮损处周围刮擦。

刮痧治疗的时候,不可过分追求刮痧的出现。一般情况下,出痧的次数是受多种因素影响的。影响出痧的因素有体质、病情、寒热虚实状态、平时服用药物多少和室内温度等,中医生指出,一般情况下,皮肤上的“瘀血”会在3-5天内逐渐消退,过晚不会超过1周就会恢复正常。

温馨提醒：皮肤有疖肿、痈、瘢痕、溃疡，原因不明的包块、黑痣处等，或患有传染性皮肤病的病灶部位处。急性创伤、扭挫伤的局部。大血管分布处，特别是颈总动脉、心尖搏动处。五官、前后阴、肚脐（神阙）等不宜刮痧。