什么时候需要用到拐杖呢？

拐杖时用来辅助行走不便或者老年人的辅助工具，由于支撑受力点不同，可以根据实际的需要，选择不同的拐杖。那么什么时候需要用到拐杖呢？

拐杖是辅助步行的工具，因负重点不同，支撑力度亦不同。手杖短而细，负重部分在手和前臂，支撑力度小，稳定性差，长时间使用易疲劳。但使用灵活，适用于关节功能障碍较轻，仅需轻微辅助即可正常行走的患者或老年人。

生活中有些老人，身体看似硬朗，手里却早早用上了拐杖;有的老人，步履蹒跚，手边却没有一个支撑物。什么情况下该用上拐杖，不妨参考以下因素：

视力不好：有些老人会出现视力下降、视物模糊等现象，外出时可以拄一根拐杖，用来探知前方道路表面的积水和障碍物，有利于保证外出活动的安全。这些老人一般不存在握力差、上肢支撑力不强的问题，建议使用单足手杖，即外形像问号的手杖。视力特别差的，可以挑选杖身在夜间可以发光的，能够引起他人注意。

关节不好：对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的老年患者来说，用拐杖可以减少腰椎和关节负重的时间和力度，保护骨骼和关节免受损伤或减小关节的磨损。最佳选择是腋下拐杖，可减少下肢80%的负重。但腋拐最好成对使用，只用一边时容易有肌力不均等问题。如果使用者只需要单支拐杖足以支撑，可以换成单支前臂拐杖或手杖。

平衡力差：老年人运动机能明显减退，平衡功能减弱，即使静止站立时也容易晃动和跌倒，拄拐杖可以提高在较小的支撑面上，控制身体重心的能力，提高老人的平衡能力，也可以在人群比较密集的地方防止被走路匆忙的人碰到摔倒。这样的老人依自己情况选择腋拐或多足拐杖，容易疲劳或步行能力差的老人可以选择带座拐杖，随时休息。

1、选购时，首先检查标志和标签，至少应有使用者最大体重、调节杆上标明的最大高度、产品型号、厂名等信息，其次，要选择有合格检验报告的拐杖；

2、应选择轻便材质拐杖，以250克到350克为好，同时也要兼顾结实、耐用和不易变形；

3、应选择长度合适的拐杖，以老人穿平底鞋站立，两手自然下垂，手腕部皮肤横纹至地面的距离作为拐杖的理想长度；

4、把手的表面不能太光滑，长度超过手掌宽度，握起来感觉手腕比较放松，且能用上力为佳。患有关节炎或中风的老人，最好在医生指导下选择适合的把手；

5、无论单脚还是多脚拐杖，都要保证底端装有橡胶头，有助于行走时增加摩擦力，防止打滑。

拐杖使用注意事项

1、请正确使用拐杖，确保不要将腋窝靠压在拐杖顶部。如果你感觉腋窝有麻木疼痛不适出现，请立刻改正拄拐放法。如果使用方法正确，但仍发现腋窝有受压，可能是你的拐杖过长，需要调节缩短。

2、确定拐杖有橡皮脚垫、厚垫肩托以及手柄。保证这些部件牢固，没有松动，没有严重破损，必要时需要需要更换。

3、如果你的双手容易发生疼痛或者疲劳，可以在拐杖手柄上加厚衬垫。

4、避免拄拐在湿滑的地面行走。如果万不得已，请尽量放慢脚步。

5、平铺在地板上的地毯或者垫子容易滑倒，尽量移开，不要使用拐杖在上面活动。

6、拄拐活动时，请穿着有保护支持的鞋，或者宁可赤脚也不要穿拖鞋。

7、使用拐杖时，拐杖柄可能会擦伤你手臂和胸壁间的皮肤。可以使用润肤水或者爽身粉防止皮肤磨损发炎。