艾灸的使用方法和注意事项

艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条、艾柱所产生的艾热，刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉、效果显著等诸多优点。

1.直接灸:一般是用艾灸柱直接放在穴位皮肤上施灸的方法,主要用于虚寒、腹泻、哮喘等疾病,但也有可能对皮肤造成损害。

2.隔物灸:一般是用生姜、大蒜等物品把艾灸柱与皮肤分开。避免艾灸柱对皮肤造成损害,可有效避免。一般广泛应用于内、外、儿科和其他所有类别的疾病。

3.艾条灸:是将艾条点燃后,在穴位皮肤上进行熏灸的一种方法。这种药物有温经通脉、散寒驱邪的功效。

3、做艾灸时,要注意防止艾柱翻滚,使艾火脱落,造成皮肤损伤。当艾灸时,如有头晕、眼花、面色苍白等症状,应立即停止使用,以预防不良反应的发生。建议适量多喝温水,同时配合艾灸,帮助排出体内毒素。

艾灸具有温经散寒；升阳举陷；消瘀散结、拔毒泄热；预防疾病、保健强身的作用。

温经散寒: 由于艾叶等中草药的药性温热，艾火的热力能深透肌层，温经行气，因此，灸法具有温经通络、祛湿散寒的作用，临床用于治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病症，如风寒湿痹、痛经、经闭、寒疝、胃脘痛、腹痛、泄泻、痢疾、少乳等。

消瘀散结、拔毒泄热: 灸法能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明其对机体原来的功能状态起双向调节作用。所以在临床上灸法可用于治疗外科疮疡初起，以及痈病之证，如乳痈初起、瘰疬、痈肿未化脓者、疮疡久溃不愈、寒性疔肿等。

预防疾病、保健强身: 灸法除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一。

温馨提示：艾灸在我国传承已久，最早见于《庄子》一书，在随后的发展中，衍生出直接灸、间接灸（隔姜灸、隔蒜灸等）、艾条灸等多种方法，施灸的部位与手法也不尽相同，患者对艾灸后的反应也有所差异。艾灸的保健效果在现在的生活中也发挥着较大作用，但需要专业的学习或寻求专业的医生进行操作，请勿自行使用，以免出现操作不当，带来身体不适反应。