鼻子干燥出血怎么办？

鼻子干燥、出血，怎么办？

健康提示 每年4月的第2个周六是“全国爱鼻日”，今年主题是“关注鼻腔健康，加强气道防护”，健康呼吸从呵护鼻子开始。

进入春季，气温逐渐升高，空气湿度降低，人体容易出现鼻腔干燥、出血的现象。许多患者到医院就诊后，常被检查出鼻部黏膜干燥、鼻中隔前下区黏膜糜烂，甚至有痂皮附着，去之常出血的情况，即“干燥性鼻炎”。

何谓“干燥性鼻炎”？“干燥性鼻炎”的诱因、预防及保健方法有哪些？

干燥性鼻炎是鼻腔黏膜，黏膜下腺体以及粘膜下组织萎缩，导致黏膜变薄，分泌物减少的一种疾病，部分患者伴有较为严重的精神情绪障碍，需及时就医。诱因：多认为干燥性鼻炎与气候，环境条件，体质及全身健康情况有关，下列因素可诱发：

1.长期处于空气干燥，粉尘多的环境。

2.气候干燥，寒冷，或温度变化大。

3.吸烟，酗酒，喜事辛辣或油炸食品，炒货等。

4.经常熬夜，或过度劳累。

5.缺乏维生素，如维生素B族。

6.身体虚弱，营养不良，贫血或其他全身慢性疾病。

“干燥性鼻炎”的预防及保健：

1.调整饮食：少吃辛辣，煎炸之品，少饮酒，多吃新鲜蔬菜，水果，保持大便通畅。

2.调整作息：减少熬夜，避免身体过度劳累及房劳。

3.环境加湿：外界环境或气候干燥时，可酌情选用室内加湿器，也可选择鼻腔雾化器，或将一杯热水放到口鼻处，用蒸汽熏蒸，湿润鼻腔。

4.鼻腔按摩：将双手大鱼际搓热，后沿鼻根两侧，从上到下进行鼻旁按摩，每天一次，每次按摩5-10分钟，此法通过鼻旁穴位刺激，可促进鼻部血液循环，利于鼻黏膜腺体分泌，保持鼻腔湿润。

”干燥性鼻炎“的药物治疗，局部药物，可选用滋润性滴鼻炎，如液体石蜡，稀释甘油，薄荷油等，鼻内干痂较多，也可用生理盐水进行适度鼻腔冲洗，睡前可用金霉素软膏或黏膜保护修复剂，涂抹鼻腔，连续应用至少两周，注意避免使用血管收缩剂（如呋麻）在医生指导下，酌情服用清热降火或滋阴生津，凉血类药物（如菊花，金银花），或中药汤剂，内服鱼肝油丸，维生素B2，维生素C等，促进黏膜修复和血管壁韧性。